5 Essential Elements For الاحتراق النفسي للأم
5 Essential Elements For الاحتراق النفسي للأم
Blog Article
ويمكن ذلك من خلال تقسيم المهام اليومية بين الشركاء أو حتى طلب المساعدة من الأطفال متى كانوا في مرحلة عمرية تسمح بمشاركتهم في القيام ببعض المهام.
تمثل تلك التغيرات في التصرفات والسلوك نوعًا من " الهروب" النفسى، يحدث عندما لا يستطيع المهنيون التخفيف من الضغوط بالمواجهة المباشرة للمشكلة.
يُعد التعرف على علامات اضطراب التكيف لدى الأمهات أمرًا ضروريًا لتقديم الدعم، والتدخل في الوقت المناسب. ومن خلال معالجة الضغوطات الأساسية، ومساعدة الأمهات على التعامل بفعالية مع متطلبات الأمومة، يُمكن لمتخصصي الرعاية الصحية تعزيز صحة الأم، وتعزيز العلاقة الإيجابية بين الوالدين والطفل.
يجب تخفيف تأثير الاحتراق النفسي لدى أمهات أطفال التوحد من خلال توفير خدمات الاستشارة النفسية المتخصصة التي تمكن الأمهات من التعامل مع الضغوط النفسية.
مرحلة التوقف : التعرض المستمر لعوامل الضغط يخلق توقفا يؤدى إلى ظهورردود أفعال مرحلة التنبيه من جديد و لا يمكن التغلب عليها دون علاج مناسب.
لقد طرأ تغير كبير في بيئة العمل نفسها، ففى غضون عشرات السنين,أدى تأثير العوامل الإقتصادية و الاجتماعية و الثقافية و السياسية و التكنولوجية إلى إعادة تشكيل ظروف العمل.
ولتفعيل هذه الفكرة، سعت ماسلاك إلى عقد لقاءات مع مجموعات مهنية أخرى ترتكز أنشطتها على الانخراط في العلاقات الشخصية. وقد لاحظت الباحثة ،في جميع الحالات ، تكرارا لبعض الأعراض مثل : النضب الوجدانى، التباعدية والسلبية تجاه العملاء أو المرضى. وقد ظهر جليا أن هذه الأعراض معتادة في جميع المهن.
ارتبطت الاحتراق النفسي للأم مستويات التوتر المرتفعة لدى الأمهات أثناء الحمل، المصحوبة بزيادة إنتاج الكورتيزول، بعواقب سلبية على صحة الرضع ونموهم. وتشمل هذه العوامل انخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة، وكلاهما يمكن أن يعرض الرضع لمضاعفات صحية لاحقة. يمكن أن يؤثر الإجهاد العاطفي للأم، مع ارتفاع الكورتيزول، على نمو دماغ الجنين، مما قد يؤدي إلى تغييرات قد تؤثر على الأداء المعرفي والعاطفي في وقت لاحق من الحياة.
التمتع بالاستقلالية الذاتية، والمساندة المجتمعية، والأنشطة المتنوعة، والمشاركة في اتخاذ القرار، جميعها من المتغيرات التنظيمية التي تشجع هذه الدوافع. وتحقيق جميع هذه العوامل يعزز الأهداف الأولية طبقا لحلقة إيجابية أو "حلقة حميدة" للانخراط في العمل.
تسلط الأمومة الواعية الضوء على الرابط العميق بين الصحة العقلية للأم وعافية طفلها بشكل عام. عندما نعمل على تهيئة بيئة من الدعم ونعطي الأولوية للرعاية الذاتية، فإننا نزود الأمهات بالأدوات اللازمة للتنقل بثقة في أدوارهن بمرونة، وبالتالي تعزيز نتائج أفضل للجيل القادم.
فلم يعد العمل يسهم في إحياء القيم التي كانت تسود في فترة السبعينيات ، حيث أصبح من الأولويات السعى وراء تحقيق المركز الاجتماعى و جمع المال و ضرورة البحث عن وظيفة و الحفاظ عليها و كل الدوافع التي تعتمد بشكل أكبر على الذات.
تعريف مصطلح الاحتراق النفسى الوظيفي لا يتفق عليه بالضرورة جميع المؤلفين.
متلازمة الاحتراق النفسي مرض يتسم بمجموعة من العلامات والأعراض والمتغيرات في السلوكيات المهنية. وفي بعض الحالات، تم رصد متغيرات في التكوين الجسدي والوظيفي والكيمياء الحيوية الجسمانية لدى بعض المصابين بهذا المرض. وقد تم تصنيف. هذا المرض، وفقاً لتشخيص هذه الحالة من الإرهاق، ضمن فئة الأمراض ذات المخاطر النفسية الاجتماعية المهنية، نظراً لكونه ناتجَا عن التعرض لضغوط دائمة وممتدة.
من ثم يصبح ممارسي المهنة عاجزين عن الوصول لمرحلة الارتباط بمهنتهم. ومع مرور الوقت ، تتحول تصرفاتهم إلى السلبية مع مرضاهم. وفي نهاية الأمر، يفسرون تجاربهم الوجدانية بالفاشلة، ويتساءلون عن مدى قدرتهم على العمل في هذا القطاع ويقللون من قيمة كفاءتهم.